Taichi. Guía Práctica

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SKU: QUTAI1 Categoría:

Introducción práctica a las técnicas del Taichi para el bienestar físico y espiritual.

  • Un volumen lujosamente espiralado con tapa dura
  • Formato: 14,5 x 19,5 cm
  • 224 páginas impresas a todo color
  • Excelentes fotografías tomadas especialmente para esta obra
  • Conclusión

CONTENIDO: 

Origen y principios del Taichi • Chi Kung • Sanación de la mente – Danza del arcoíris • Empujar la onda • Shau Gong (Balance del Chi) • Remar en el centro del lago • Seis métodos del Chi Kung • Recogiendo el Chi • La grulla blanca extiende sus alas • Nado del drágon (tres anillos) • La forma (24 pasos) • Manos círculo simple • Manos círculo doble • Aplicaciones específicas • Recursos • Meditación y más…

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