GAP. Glúteos, Abdomen, Piernas

$1.500

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Agotado

Categoría:

Todas las rutinas de entrenamiento que necesitas para esculpir, estirar y tonificar glúteos, abdomen y piernas.

  • Un volumen lujosamente encuadernado
  • Formato: 19.5 x 26.5 cm
  • 208 páginas a todo color
  • Excelentes fotografías tomadas especialmente para esta obra.
  • Se ha incluido una dieta específica para complementar en caso de buscar la pérdida de peso.

CONTENIDO:

Calentamiento • Cardiovascular y práctica • Estiramientos • GAP con balón • Rutinas de entrenamiento.

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