Cycling. Preparación Física del Ciclista

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1 Tomo

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SKU: LICYC1 Categoría:

Una sana afición que sin duda mejora nuestra capacidad física, además de un potente ayudante psíquico.

  • Un volumen lujosamente encuadernado en tapa dura y plastificada
  • Formato: 22 x 22 cm
  • 128 páginas impresas a todo color con moderna diagramación
  • Excelentes fotografías tomadas especialmente para esta obra

 

CONTENIDO:

Anatomía de la bicicleta • Tipos de bicicleta • Aspectos técnicos • Preparación y mantenimiento • El
ciclista • La contracción muscular y la producción de energía • Dominar la bicicleta • Frecuencia cardíaca • Los estiramientos • La alimentación del ciclista • Viajes en bicicleta • y más…

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